Những lợi ích tuyệt vời mà hải sản mang lại:
Tăng cường hệ miễn dịch nhờ vitamin A, C, kẽm, selen dồi dào.
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch với axit béo omega-3 trong cá.
Phát triển trí não và tăng cường trí nhớ với DHA trong cá, tôm.
Tốt cho mắt nhờ vitamin A, cải thiện thị lực và giảm nguy cơ bệnh về mắt.
Giúp xương khớp chắc khỏe với canxi và vitamin D.
Thưởng thức hải sản an toàn:
Ăn với lượng vừa phải
Chọn hải sản tươi ngon, có nguồn gốc rõ ràng.
Chế biến đơn giản để giữ nguyên hương vị và dưỡng chất.
Đến Khoái để thưởng thức hải sản tươi ngon để nâng tầm sức khoẻ bạn nhé!